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104岁哈佛退休女教授终于感觉力不从心,决定和健身房说“拜拜”

更新时间:2020-07-31 12:06点击:

据《LAD Bible》7月29日报道,来自哈佛大学退休的微生物学家露丝·昆辛(Ruth Kundsin)认为自己终于到了该跟健身房说“拜拜”的时候了,本周二(7月28日)她刚刚迎来自己104岁的生日。

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1916年,露丝出生于纽约,在波士顿医学院获得微生物专业硕士学位后,她又前往哈佛公共卫生学院继续攻读微生物学、流行病学和生物统计学的博士学位,并最终成为哈佛医学院的副教授。她在科学界活跃了很长时间,直到81岁才退休。

除了在科研工作上取得成就,她还是一位游泳爱好者,曾在老年奥运会上夺得金牌。

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93岁那年,她开始跟着70岁的教练迪克·雷蒙德(Dick Raymond)在马萨诸塞州昆西的基督教青年会参加训练,并将健身习惯一直坚持了下来。

在今年新冠疫情期间,由于健身房被迫关门,露丝和许多人一样,不得不暂停自己每周的私人健身课程。但是,她并不打算放弃健身。于是,她购买了健身器械,打算和雷蒙德远程交流,在家锻炼。

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然而,在家健身的新鲜感很快就消失了。她感觉自己年纪太大,身体虚弱,跟不上雷蒙德的训练。露丝认为是时候跟健身房说“拜拜”了。

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而雷蒙德却不觉得露丝有什么好担心的,并且认为她应该继续使用她一向热衷的力量训练器材,锻炼腿部、腹部和上肢。他说希望露丝能够回归,国内旅游目的地,毕竟这对她还是很有好处的

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如今104岁的露丝状态依然良好。在去年接受WBZ-TV采访时她表示,自己之所以健康长寿不仅仅是因为锻炼身体,还在于健身带来的社交方面的益处。

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